Hast du manchmal richtige Fressanfälle? Du isst und isst und wirst doch nie satt? Du stopfst Essen in dich hinein, wenn du traurig bist, wenn es dir langweilig ist oder weil du dich leer fühlst? Du isst und nimmst nicht wahr, was und wieviel du zu dir nimmst? Du hast nach dem Essen oft ein schlechtes Gewissen? Oder kannst schon har nicht mehr essen?

Lösen wir mit “The work” von Byron Katie diese Gedanken auf und lernen wieder ZU FÜHLEN!