Mehr Frieden im Kopf und im Herz. Mehr Klarheit im Handeln.
Der Kopf ist rund, damit das Denken seine Richtung ändern kann hat ein alter griechischer Philosoph einmal gesagt. Doch manchmal scheint das irgendwie nicht zu funktionieren. Oft ist in uns und unserem Verstand die Hölle los und unser Kopf ist voll von stressigen Gedanken, die uns schwer, kraftlos und eng machen. Das Gedankenkarussell wegen einer bestimmten Situation (Beziehung, Chef, Kollegen, Familie, Job, Gesundheit, Finanzen, etc.) will einfach nicht aufhören und du bist gestresst statt in deiner ganzen lebendigen Fülle.
Vielleicht kennst du das:
- Etwas verletzt, stresst, nervt, enttäuscht dich und du fühlst dich dem hilflos ausgeliefert?
- Du fühlst dich unwohl, energielos, angespannt und unzufrieden?
- Es fällt dir schwer, deine aktuelle Lebenssituation so anzunehmen, wie sie gerade ist?
The Work: Leicht anzuwenden, tief und nachhaltig in der Wirkung
Dann lade ich Dich ein, „The Work of Byron Katie“ zu erfahren. Ein einfacher und gleichzeitig sehr kraftvoller Prozess, Stress und Unzufriedenheit durch inneren Frieden, Gelassenheit, Freude, Harmonie, Freiheit und Glück zu ersetzen. Das Schöne an The Work ist: der Ablauf ist sehr einfach, klar strukturiert und schnell zu verstehen, die Wirkung gleichzeitig tiefgehend und nachhaltig.
Achtsamer werden für den eigenen inneren Dialog
Manchmal sind uns unsere Stress auslösenden Gedanken nicht einmal wirklich bewusst. The Work hilft dir, immer bewusster diese Gedanken wahrzunehmen und zu untersuchen.
So kommst du mehr mit dir selbst in Kontakt und erkennst, wo der Verstand gerade zu kurz greift oder ein altes Muster aktiv ist. Dadurch lernst du zu verstehen, was die Wurzel deiner Probleme ist, was dich wirklich stresst und verletzt und wie du dem mit Klarheit und Liebe begegnen kannst. Ein neues Tun kann sich aus den neu entdeckten Perspektiven, Möglichkeiten und Haltungen entfalten. Und du kannst innerlich weit und frei und wieder der Regisseur und Drehbuchautor deines (Er)Lebens werden.
Diese Veranstaltung wird mit 2 Tagen bei der Coach for the Work Ausbildung beim vtw anerkannt.
Ich freue mich auf Dich!
