Hast Du anspruchsvolle Situationen in deinem Umfeld, Dich immer wieder aus Deiner Balance bringen und in Stress versetzen?

Hast Du es satt, dass Menschen und äussere Umstände immer wieder viel von Dir abverlangen und Dir Kraft und Energie rauben?

Möchtest Du es schaffen in turbulenten Zeiten und Krisen bei Dir zu bleiben und entschlossen und zuversichtlich zu handeln?

Was ist Dir ein selbstbestimmtes Leben voller Klarheit und Leichtigkeit wert?

Mach einen entschlossenen Schritt und lege den Fokus auf aktives Handeln für Dich und Dein Lebensglück.

Wir unterstützen Dich dabei mit einem bärenstarken Wochenend Seminar!

Was erwartet Du in den zwei Tagen erwarten darfst

Im vertrauensvollen Rahmen von Kaivalya Yoga, arbeiten wir mit Dir gemeinsam an Deinen Themen, die Dich stressen. Dazu nutzen wir die wirkungsvolle Selbstcoaching- Methode The Work von Byron Katie plus heilenden Yoga Übungen (auch für Anfänger geeignet). Du lernst wie Du mit einfachen Fragen aus Deinem Gedankenkarussell aussteigen kannst und zu jeder Zeit die Möglichkeit hast, selbstbestimmt und in Deiner vollen Kraft zu handeln.

Du beginnst destruktive Programme zu erkennen, mit denen Du Dich in klein hältst und die für Dein wunderbares Leben hinderlich sind.

Nebst dem Ausschalten des Kopfkinos beschäftigen wir uns auch mit dem Thema Achtsamkeit.

Denn nur wer achtsam mit sich selbst umgeht, kann mit schwierigen Situationen umgehen und auch Verantwortung abgeben um Raum für sich zu schaffen.

Was Du mitbringst

Eine offene Haltung und die Bereitschaft aktiv am Geschehen teilzunehmen, damit Du bereichert und gestärkt aus dem Seminar hervorgehen und die Essenz Deiner Erfahrung in Dein Leben integrieren kannst.