Marion Rolfs Graber und Iris Albiez

Immer mehr Menschen erkennen, dass äussere Erfolge uns innerlich nicht die Erfüllung bringen. Gleichzeitig leben wir in einer leistungsorientierten Gesellschaft, in der die natürliche Freude am Erfolg zu einem ungesunden Erfolgsstreben geworden ist, das mit Erfolgsdruck und Versagensängsten einhergeht. Nicht nur die Werbeindustrie transportiert durch Bilder von einem Glück verheissenden erfolgreichen Leben die Botschaft von […]

Gibt es etwas, das Sie an Ihrem Körper stört, beunruhigt oder frustriert? Erzeugt der Blick in den Spiegel Ihren Unmut, weil der Bauch zu dick, der Po zu flach oder das Gesicht zu faltig ist? Sind Sie manchmal neidisch oder traurig, wenn Sie Ihr Aussehen mit dem anderer vergleichen? Oder sollte Ihr Körper beweglicher, vitaler, […]

Die Beziehungen zu den "Liebsten" sind eine Fundgrube für unsere Selbsterkenntnis. Niemand hält uns so klar den Spiegel vor wie die Partnerin oder der Partner, Mutter, Vater, Schwester, Bruder, Tocher, Sohn, die Grosseltern und Grosskinder, Onkel und Tanten, Neffen und Nichten. Wer könnte uns wütender machen, schwerer enttäuschen oder grössere Sorgen bereiten? Je stärker wir […]

Wie schön ist doch die Welt! Wie wunderbar all die Menschen! Und überall nur Werke der Liebe! - Oder nicht? Neben dem, was wir lieben und wertschätzen, kommen uns auch Menschen, Taten und Ereignisse in den Sinn, die wir ablehnen, verabscheuen, nicht akzeptieren und schon gar nicht lieben. Das kann unser persönliches Umfeld betreffen oder […]