Körper und Geist in Einklang, Schweibenalp mit M.Hardegger und C.Grünbaum
Zentrum der Einheit Schweibenalp Schweibenalp, Brienz, BE, SchweizKörper und Geist in Einklang. The Work und verbundenes Atmen - ein Weg in die Freiheit. Kreisende Gedanken über eine belastende Situation trüben die Stimmung und halten uns gefangen. Manchmal fühlt sich die Brust eng an, der Hals ist wie zugeschnürt oder es ist schwierig, richtig durchzuatmen. Der Atemraum ist eingeengt. Kennst du das Eine […]
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