Fühlst du dich oft leer? Langeweile hat sich in deinem Leben breit gemacht, du fühlst dich oft einsam und du hast keine Ahnung was du machen kannst damit du glücklicher wirst, ausser essen? Aus dem scheinbaren Nichts bekommst du Fressattacken und es tut dir im ersten Moment so gut, doch dann…aber warum? Wenn du Stress hast in der Familie oder an deinem Arbeitsplatz ist die süsse Versuchung dein “bester Freund”…

Lösen wir mit “the work” von Byron Katie diese Gedanken auf und lernen ZU FÜHLEN statt ZU ESSEN!